зміст
Діти та алергія: головні фруктові табу
Ми звикли думати, що фрукти - це єдина користь. Так що їх теж можна давати немовлятам без особливих побоювань. Та й самі діти з великим задоволенням їдять солодкі фрукти і ягоди як в чистому вигляді, так і у всіляких смачних стравах, якими їх балують дбайливі батьки. На жаль, деякі фрукти таять в собі приховану загрозу. Мова йде про фрукти, які викликають алергію у дітей.
Розлад між цитрусовими
Фрукти в раціоні дітей повинні бути обов'язковими. З цим навряд чи хтось сперечатиметься. Але при їх виборі важливо дотримуватися золотого правила. Основну частину раціону малюка повинні складати фрукти з того регіону або хоча б країни, де він народився і росте. Не випадково імпортні цитрусові визнані найпоширенішими алергенами. Примітно, що мандарини, вирощені, скажімо, на півдні Росії, можуть бути абсолютно нешкідливими для дитини, тоді як середземноморські плоди викликають болісний свербіж. Розпізнати алергію можна тільки на досвіді. Дайте малюкові шматочок м'якоті і спостерігайте за реакцією. Ви помітили погіршення стану здоров'я? Цей фрукт необхідно негайно виключити з меню. Однак не завжди і не всі цитрусові однаково шкідливі. Іноді апельсини викликають у дітей алергічну реакцію одним запахом, а, наприклад, помело або грейпфрут не викликають ніяких проблем зі здоров'ям. Знайдіть безпечний цитрус і порадуйте ним свою дитину, не побоюючись за її самопочуття.
Небезпечна екзотика
Цитрусові - не єдині винуватці алергії. Багато інших екзотичних фруктів також відносять до фруктів, що викликають алергію. Часто причиною цього є не самі фрукти, а хімікати, якими вони оброблені для збереження свіжості під час транспортування. Лікарі категорично не рекомендують давати такі фрукти дітям до п'яти років. Якщо ви все-таки наважилися побалувати ними свою дитину, то починайте з найменших шматочків. А потім уважно спостерігати за реакцією організму. Ананас може викликати сильне почервоніння і свербіж, набряк гортані, утруднене дихання і кашель. Ківі може викликати червоні плями на шкірі. В особливо важких випадках спостерігається задишка і спазми в бронхах. Манго викликає висип по всьому тілу, набряк губ, а незрілі плоди – ще й розлад шлунку. Рідше алергія проявляється на банани. Розпізнати його легко по сильному свербінню, що переходить від шкіри до ротової порожнини.
Заборонені фрукти
Особливо активно алергія на фрукти починається влітку. Діти, на жаль, більш сприйнятливі до цього. З прилавків магазинів і ринків ароматні оксамитові абрикоси перекочовують і на наші столи. Але саме ці улюблені багатьма малюками фрукти викликають алергічні муки. Часто вони починаються навесні, разом з цвітінням плодових дерев. Всюдисущий пилок викликає сльозотечу, закладеність носа та задуху. Однак самі плоди можуть спровокувати почервоніння шкіри і слизової, нав'язливий свербіж, нудоту або проблеми з травленням. Подібні симптоми дають про себе знати при вживанні слив, персиків, нектаринів та інших фруктів з великою кісточкою. До речі, не тільки їх варто остерігатися. Дитячі шампуні, гелі для душу і креми з фруктовими добавками також можуть викликати негативні реакції при підвищеній чутливості дитячого організму.
Ворог в апельсиновій шкірці
Про які ще алергенні фрукти варто знати дбайливим батькам? Не так давно до їх числа зарахували хурму. І хоча влітку шансів спробувати цей фрукт менше, не варто втрачати пильність. Алергічні реакції на хурму схильні діти до десяти років. Вони проявляються у вигляді кашлю, першіння в горлі і підвищеної плаксивості. Ці симптоми легко сплутати з застудою і в той же час дозволяють алергії приймати більш складну форму. Небезпека полягає в тому, що якщо алергени накопичуються в організмі дитини у великій кількості, це може викликати анафілактичний шок. Не варто забувати і про хімікати, якими щедро поливають ці помаранчеві плоди. Вони також можуть викликати алергію. На щастя, в цьому випадку вберегти дитину допоможе ретельне миття фрукта. А алергени нейтралізуються термічною обробкою. Однак кількість вітамінів у плодах від цього зменшиться.
Пристрасть до ягід
Не залишайте без належної уваги і ягоди. Це також дуже поширені алергени. Серед них беззаперечним лідером є полуниця. Перший привід насторожитися - це близькі родичі, які мають алергію на цю ягоду. Велика ймовірність того, що хвороба передасться дитині у спадок. Проявляється це досить стандартно. Симптом може бути як один, так і відразу кілька. Почервоніння шкіри і свербіж, набряк і першіння в горлі, чхання і сльозотеча вказують на те, що не можна давати малюкові полуницю ні в якому вигляді. До речі, поєднання полуниці і молочних продуктів може погіршити ситуацію. Не забувайте, що молочний білок також є сильним алергеном. Крім полуниці небезпечні малина, чорна смородина, ожина і темні сорти винограду. На щастя, є багато інших ягід, які не завдадуть здоров'ю дитини ні найменшої шкоди.
У будь-якому випадку фрукти-алергени для дитини - не привід раз і назавжди відмовлятися від дарів природи. Головне, вибирати їх ретельно і ретельно, а при появі тривожних реакцій негайно звертатися до лікаря. Тож радуйте дітей смачними та соковитими фруктами, але не втрачайте пильності!