Ромашка – властивості, протипоказання. Домашні способи застосування ромашки

Перевірений контент

Квіти ромашки аптечної є одними з найвідоміших і популярних цілющих рослин. Висушена ромашка є сировиною для приготування настоїв і чаїв, які використовуються в різних цілях. Ромашка багата речовинами, які рідко зустрічаються в рослинах, такими як протиалергічні хамазулени або альфа-бісабололи. Ви також можете знайти в ньому флавоноїди та вітамін С. При яких недугах варто пити ромашковий чай?

Ромашка – характеристика

Ромашка звичайна (Matricaria chamomilla L.) — одна з лікарських рослин, яка досягає від 15 до 50 сантиметрів і її можна впізнати завдяки сильному запаху. Ромашка походить зі східного Середземномор'я і сьогодні популярна в усьому світі. Характеризується квітковими кошиками діаметром від 1,5 до 2,5 см, з білими пелюстками та жовтою серединкою. Кошики ромашки збирають після початку цвітіння і успішно використовують як компонент різних лікарських препаратів, оскільки містять багато корисних речовин.

Купити кошик ромашки сушеної можна в Медонет Маркет за вигідною ціною.

Див також: Ромашка як полегшення для розбитих нервів

Ромашка – цілющі властивості

Саме квіти ромашки є найціннішими, оскільки містять велику кількість ефірної олії, насиченої вітамінами та мінералами. У квітках, крім флавоноїдів і протиалергічних речовин, можна знайти також фітостерини, фенолкарбонові кислоти, спіроефір, катехінові дубильні речовини, поліацетилени, холін, кумаринові та слизові сполуки та мінеральні солі. Завдяки такому багатому складу ромашка має безліч цілющих властивостей.

1. БАД Ромашка – апігенін – ЯНГО купити сьогодні за доступною ціною.

Крім усього іншого, ромашка має властивості, які розслаблюють гладку мускулатуру, протизапальну, дезодоруючу, прискорюючу загоєння ран, антибактеріальну та стимулюючу обмінні процеси в шкірі. Він також ефективний проти спазмів і запалення шлунка і кишечника. Його можна застосовувати при запаленнях шкіри і слизових оболонок, а також при бактеріальних захворюваннях ротової порожнини.

Антибактеріальні та протигрибкові властивості ромашки результатом вмісту хамазулену та бісабололу, які пригнічують ріст бактерій і грибків, завдяки чому ромашка позитивно використовується як компрес або інгредієнт мазей для важко гояться ран, сонячних опіків, виразок і першого і другого ступеня тепла опіки. Згідно з дослідженнями, ромашка, а точніше масло та екстракт цієї рослини, має позитивний ефект у боротьбі з інфекціями, викликаними, зокрема, бактеріями. Золотистий стафілокок або дріжджі Candida Albicans.

У свою чергу, коли йдеться про протизапальний ефект ромашки, це пов'язано з ефірною олією, що міститься в суцвіттях ромашки, а якщо бути точніше, то з вищезгаданими бісабололом і спіроефіром (певною мірою також хамазуленом). Як протизапальний засіб ромашка з давніх часів використовувалася при болях у кістках і невралгії.

В даний час ромашку використовують також при запаленні слизової оболонки горла і ротової порожнини (завдяки використанню полоскань з цієї рослини), проблемах, що виникають внаслідок запалення травної системи і сечовивідних шляхів, зовнішньо у вигляді компресів, напр. при пролежнях або при лікуванні геморою. .

Якщо ми вже при задньому проході, ромашка, як доведено, допомагає при лікуванні геморою. В цьому випадку варто використовувати компреси і розетки.

Ромашковий чай, завдяки вмісту флавоноїдів і похідних кумарину, покращує травлення і відтік жовчі в жовчних протоках. Ромашка, випита після важкої їжі, прискорить її перетравлення, але не викличе іншого дискомфорту в шлунку, оскільки запобігає підвищенню кислотності шлунка або надмірному виділенню шлункового соку. Його можна пити навіть людям з виразковою хворобою. Він також допоможе при метеоризмі, оскільки є ефективним вітрогонним засобом.

Настій ромашки має антисептичну, протизапальну та в’яжучу дію, а також пригнічує секрецію гістаміну, тому його можна застосовувати навіть при кон’юнктивіті чи алергії, коли в організмі відбувається викид гістаміну. Він відновлює шкіру при опіках, виразках і шкірних алергіях, а також сприяє загоєнню шкіри при юнацьких вуграх.

Ромашка також входить до складу косметики, яка знімає набряки навколо очей і заспокоює мішки під очима. На Медонет Маркет ви знайдете, серед іншого, гель для очей FLOSLEK зі світлячком і ромашкою.

Запишіться на прийом до сімейного лікаря в рамках Національного фонду здоров’я через портал halodoctor.pl. Консультація пройде не виходячи з дому.

Вживання ромашкового чаю заспокоює вас і полегшує засинання. Завдяки вмісту спіроефіру і кумаринових сполук настій ромашки розслабить і заспокоїть нерви. Також можна приймати ванну з додаванням настою або окропити ним подушку перед сном.

Це завдяки апігеніну, флавоноїдній речовині. Апігенін діє шляхом зв’язування з рецепторами ГАМК. За даними тестів, ця речовина пригнічувала зв'язування фрунітразепаму (бензодіазепінів), що призводило до анксіолітичної дії. Однак у рандомізованому, подвійному сліпому та повністю контрольованому плацебо-тесті, який включав 57 осіб із легким та помірним генералізованим тривожним розладом, було помічено, що після введення екстракту ромашки спостерігалося значне зниження рівня тривожності, оціненого за основі шкали тривожності Гамільтона (HAS). .

Спробуйте екологічний трав'яний чай Ідилічні аромати, до складу якого входить, серед іншого, ромашка. Придбати чай можна в Медонет Маркет. Ми також рекомендуємо Pukka Chamomile, Vanilla & Manuka Honey – ромашковий чай з ваніллю та медом, який має заспокійливу та розслаблюючу дію, після вживання якого легше засинати.

Крім того, доведено, що ромашка має протидіабетичні властивості, тобто запобігає надмірному підвищенню глюкози в крові та захищає підшлункову залозу. Ще одне застосування цієї рослини – лікування інфекцій верхніх дихальних шляхів, адже настій ромашки можна використовувати для інгаляцій при перших симптомах застуди. Інгаляції з ромашкою можуть розрідити виділення і полегшити дихання.

Купити квітку ромашки аптечної у вигляді висушених насіння для приготування чаю можна в маркеті Медонет.

Ромашковий чай також може бути корисним, особливо для жінок, завдяки своїм спазмолітичним властивостям, оскільки він може полегшити біль, спричинений напругою м’язів, у тому числі боротися з менструальними спазмами. Це підтверджують двомісячні дослідження ромашки та нестероїдних протизапальних засобів (НПЗЗ). В обох випадках подібне зменшення болю було отримано у жінок з передменструальним синдромом, однак у випадку жінок, яким вводили трави, емоційні симптоми були значно менш вираженими. Для жінок ми особливо рекомендуємо Pukka Womankind – чай для жінок, який позитивно впливає на менструальний цикл, а також на нервову та ендокринну системи.

Ромашку можна знайти в трав’яних чаях для стресу, травлення та регенерації. Спробуйте «Букет квітів», до складу якого, крім ромашки, входять також пелюстки чорнобривців, волошки, мальви та коров’яку. Також рекомендуємо Pukka Love – чай з трояндою, ромашкою та лавандою, який має розслаблюючу та заспокійливу дію.

Перевірте, як це працює чай з ромашки і морінги

Ромашка для волосся

Екстракти ромашки вже багато років використовуються в косметиці по догляду за волоссям. Ромашка має репутацію засобу для освітлення волосся, ідеального інгредієнта для догляду за світлим волоссям і тьмяним волоссям без блиску. Справді, ромашковий ополіскувач освітлить ваше волосся – навіть фарбоване волосся буде яскраво сяяти.

Має покращитися і стан волосся, адже завдяки вмісту в ромашці багатьох мінералів, ополіскувач з неї запобігає випаданню і живить цибулини. Це також може запобігти появі лупи.

Спробуйте шампунь «Ромашка» для світлого волосся за акційною ціною в Медонет Маркет.

Дізнатися більше: Ополіскувач для світлого волосся – застосування, види, спосіб виконання

Ромашка в косметиці

Завдяки тому, що вона відносно рідко викликає алергічні та фотосенсибілізуючі реакції, ромашка успішно використовується як діюча речовина в косметиці та дермокосметиці. Тому ромашка входить до складу багатьох препаратів, таких як: лосьйони для ванн, креми, доглядають маски або зубні пасти. Зверніть увагу на заспокійливий гель Sylveco з ромашкою, який ніжно очищає обличчя та піклується про його здоровий вигляд. Ромашка також міститься в красячій воді Rosamelis від Embryolisse.

Для чутливої ​​шкіри, схильної до недоліків, також можна використовувати Ромашкову воду – спрей для обличчя та тіла.

Ромашка – протипоказання

Хоча в ромашці аптечної можна знайти аптечну, яка має протиалергічні властивості, використання ромашкових компресів може викликати алергічну реакцію. Тому протипоказаннями до застосування ромашки є, як не парадоксально, алергія і схильність до подразнення шкіри. При лікуванні аптечними препаратами не можна вживати ромашковий чай, оскільки він може послабити або посилити їх дію. Тому перед введенням ромашкового чаю в щоденний раціон бажано проконсультуватися з лікарем.

Див також: Лікарські трави – поява, властивості, приклади рослин

Ромашка і вагітність

Під час вагітності жінки можуть вживати ромашку і таким чином успішно замінювати косметику або ліки, які можуть завдати шкоди дитині, що розвивається в утробі матері. Крім того, ромашку також можна використовувати при циститі, нудоті під час вагітності, головному болю або підвищеній чутливості сосків.

Ромашка на кухні

Як їстівна рослина, ромашка є прекрасним компонентом для прикраси страв. Ви можете використовувати його в супах, салатах і желе. Його можна спокійно використовувати як прикрасу для тортів.

Застосування ромашки в домашніх умовах

Ромашкове обгортання

1. Інгредієнти: 1 столова ложка кошиків ромашки, вода.
2. Приготування: Ромашку аптечну залити окропом і почекати близько 15 хвилин. Коли все охолоне, готовим настоєм промивати очі. Це дуже хороший спосіб при кон'юнктивіті або коли наші очі просто втомилися.

Полоскання ромашкою

1. Інгредієнти: 3 столові ложки кошиків ромашки, вода.
2. Спосіб приготування: приблизно три столові ложки ромашки аптечної залити склянкою окропу і залишити до охолодження. Після закінчення цього часу все злити, а готовий настій змішати з теплою водою (у співвідношенні півсклянки води на 5 столових ложок ромашки). Змоченою в ополіскувачі бавовняною серветкою протирати інтимні місця при вульвовагінітах, подразненнях і почервоніннях.

Ромашка для очищення шкіри

1. Інгредієнти: 3 столові ложки висушених кошиків ромашки аптечної, 1 л води.
2. Спосіб приготування: 3 столові ложки висушених кошиків ромашки залити літром води кімнатної температури і настояти приблизно годину. Потім все це потрібно процідити і приготовленим препаратом протирати шкіру пахв при проблемах з гіпергідрозом.

Ви також можете використовувати мило Біогерба для куперозу та комбінованої шкіри, доступне в Медонет Маркет за привабливою ціною.

Настій ромашки

1. Інгредієнти: на півлітра окропу 2 столові ложки квіток ромашки.       
2. Спосіб приготування: квітки ромашки аптечної залити окропом і настояти під кришкою ще 15 хвилин. Після закінчення цього часу процідіть їх. Приготований настій слід пити тричі на день по півсклянки між прийомами їжі при проблемах з травним трактом (коліки і метеоризм). Настій ромашки також можна використовувати при запаленні порожнини рота або як компреси при кроликах, виразках, опіках і кон'юнктивітах.

Замовте сьогодні Pukka Three Chamomile – ромашковий чай, який заспокоює захворювання травної системи.

Ванни з ромашки

1. Інгредієнти: 100 г кошиків ромашки, 3 л води.
2. Спосіб приготування: Приблизно 100 г кошиків ромашки залийте трьома літрами води і доведіть до кипіння, а потім варіть під кришкою близько 15 хвилин. Нарешті готовий відвар процідіть і вилийте у ванну з теплою водою. 20-хвилинна ванна з ромашкою діє заспокійливо, знімає подразнення шкіри та дезінфікує все тіло.

Ромашковий тонік для комбінованої шкіри

1. Інгредієнти: 2 чайні ложки сухих або свіжих квіток ромашки, 1 чайна ложка гліцерину, склянка дистильованої води.
2. Приготування: спочатку залийте окропом квітки ромашки і відставте приблизно на 20 хвилин. Після закінчення цього часу процідіть їх за допомогою марлі. У відціджену рідину додайте чайну ложку гліцерину і все перемішайте. Після цього тонік готовий до використання. Важливо пам’ятати, що тонік можна використовувати протягом трьох днів після приготування, якщо він знаходиться в холодильнику.

Крім вищевказаних рецептів, можна використовувати також масло ромашки для інгаляцій. Його вдихання може заспокоїти запалення дихальних шляхів, що особливо важливо при хронічній обструктивній хворобі легень (ХОЗЛ).