Харчова сода для схуднення: рецепти та поради. відео

Харчовою содою зазвичай називають білий порошок, видобутий із содових озер. Він широко використовується в кулінарії для приготування різних страв. У випічці харчова сода діє як натуральний розпушувач, тому дріжджі не потрібні. Виділення вуглекислого газу дозволяє виготовляти газовані напої. Сода також використовується для приготування м’яса, так як вона прискорює процес приготування і покращує смак страви.

Білий порошок використовується для:

• захворювання шлунка
• дефіцит натрію
• аритмії
• захворюваннях верхніх дихальних шляхів
• грибкові інфекції стоп
• затверділа шкіра на ліктях і стопах
• кон'юнктивіт
• печія
• обробка газів
• шкірні інфекції
• свербіж після укусів комах
• фурункул
• акне
• потік
• лупа
• молочниця
• розлади кишечника та інше

Відбілити зуби содою в домашніх умовах реально. Перед чищенням достатньо нанести невелику кількість порошку на щітку і ніжно помасажувати зуби, а потім почистити зубною пастою. Вже через тиждень колір емалі значно покращиться. Слід пам'ятати, що часте вживання харчової соди призводить до стирання емалі і підвищення чутливості зубів.

При втиранні соди в чисті пахви зменшується потовиділення і надовго усувається неприємний запах поту.

Харчова сода найбільш ефективна в якості ванни. Для цього на 300 л води потрібно взяти 500 г соди і 200 г морської солі. Температура води 27-29 градусів, поступово підвищується до 36-37 градусів, так як підвищення температури води призводить до прискорення процесу очищення і схуднення. Важливо підтримувати постійну температуру, тому в міру охолодження слід підливати гарячу воду. Процедура займає 20-30 хвилин. Тривалість курсу 10 процедур через день. Після першого прийому людина здатна скинути до 2 кг зайвої ваги.

Як відбувається втрата ваги? Дія полягає в тому, що тепла вода дозволяє організму розслабитися, а харчова сода стимулює роботу жирових клітин, очищає лімфатичну систему.

Після содової ванни шкіра стає більш гладкою, усуваються целюлітні утворення, дрібні розтяжки, шкірні висипання, пігментні плями.

Якщо ви хочете зберегти свою шоколадну засмагу, то від цього способу схуднення варто відмовитися, так як він надає відбілюючий ефект на шкіру.

Другий спосіб схуднення в домашніх умовах з харчовою содою - це вживання розчину харчової соди. У склянці теплої води розчинити 0,5 ч.л. соди і випийте отриманий напій натщесерце за півгодини до їжі. Починати таку дієту слід з 1/5 ч. л. 2 рази на день, оскільки організм повинен звикнути. В іншому випадку відбувається подразнення слизової оболонки стравоходу і органів травлення. Потім, при відсутності негативної реакції, можна збільшити дозу до ½ ч.л. тричі на день. За бажанням можна їсти суху харчову соду, запиваючи великою кількістю теплої води.

Прийом харчової соди після їжі часто діє навпаки.

При деяких станах харчова сода не рекомендується як метод схуднення. У деяких випадках він категорично протипоказаний. Щоб не допустити розвитку ускладнень, необхідна консультація фахівця. Наприклад, при цукровому діабеті або високому тиску організму можна завдати шкоди.

Також варто відмовитися від даного способу схуднення в наступних випадках:

• під час вагітності
• під час лактації
• з відкритими ураженнями шкіри
• з пухлинами
• при індивідуальній непереносимості харчової соди

Самостійно приймаючи содову ванну, пам’ятайте, що температура води повинна підвищуватися поступово. Перші кілька процедур не потрібно сильно потіти, так як це може привести до різкої зміни водно-сольового балансу. Також після виходу з ванни не обливайтеся прохолодною водою. Потрібно відразу ж укутатися теплим рушником і лягти під ковдру.

Тому приймати ванну слід перед сном, що дозволяє зняти втому, нервове напруження, отримати хороший результат у схудненні.