Дорослий в позі дорослого.
скачати відео
Позиція дорослого - це погляд і стан, які людина може викликати в собі, створювати і підтримувати. Це посада персональної відповідальності. «Я відповідаю за те, за що маю відповідати, ти маєш відповідати за своє».
Чим Внутрішній Дорослий відрізняється від Позиції Дорослого?
Якщо Дорослий в нас виникає сам по собі, якщо він виникає сам собою, ми говоримо про внутрішнього Дорослого всередині нас. Якщо ми самі зробили себе дорослими, якщо ми були в активній позиції, ми говоримо про позицію Дорослого. Ми вибрали позицію Дорослого, стали в позу дорослої. Вони шукають у собі Внутрішнього Дорослого, створюють позицію Дорослого.
Бесіди про Внутрішнього Дорослого частіше ведуть психотерапевти, які працюють з клієнтами, які не мають звички до активної та відповідальної позиції. У синтонічному підході питання про позицію дорослого ставиться як вимога: «Ти дорослий? Як поводиться доросла людина в цій ситуації?
Позиція Дорослого - це позиція ділової, спокійної людини, переважно третьої позиції сприйняття.
Основна установка: Роблю те, що правильно з точки зору справи, без зайвих емоцій і розмов. Треба — зроблю. Вам потрібно — ви це зробите.
Емоційна палітра: спокійна присутність, тепла доброзичливість, відсутність яскравих і імпульсивних емоцій.
Інтонація та стилі звернення: все ділове — проконсультуватися та узгодити інтереси, нейтрально висловлене розумне прохання, енергійна ділова пропозиція, інформація про бажання та конкретне замовлення.
Можливі прояви:
Кожна позиція (батько-дорослий-дитина) має різні прояви — як позитивні, так і негативні.
Позитивні прояви позиції дорослої людини — впевнений лідер, знає чого хоче і спокійно цього досягає. Можливі негативні прояви — незадоволений критик, окремо — холодний і відсторонений, вимагає лише вчинків, «без шепелявості». Індивідуальні маяки позиції: Залиште мене. Я сам це зроблю. Просити вас дорожче. Давайте приступимо до справи, без фігні. Вас не питали. А хто вас питав? Якщо ви хочете зробити добре, робіть це самі.