La щиколотки є найбільш вразливим суглобомрозтягнення. Розтягнення – це розтягнення або розрив одного або кількох зв’язок зв'язки суглоба. Зв'язки - це пучки волокнистої тканини, дуже міцні та не дуже розтяжні, які з'єднують кістки одна з одною. Вони надають стійкість суглобам (див. схему).

Інше суглобів, як і колін, лікті та зап’ястя, також може розтягнутися зв’язка. Такий вид розтягнення зв’язок буває особливо у спортсменів.

La біль,набряк і труднощі з рухом суглоба є основними симптомами розтягнення.

У більшості випадків лікар може запитати діагностичний після опитування пацієнта та проведення фізикального огляду. Якщо лікар підозрює a перелом, він пропонує рентгенографію. Рідше проводиться магнітно-резонансна томографія (МРТ), щоб побачити стан зв’язок.

Ступені тяжкості (див. схему)

• Легке розтягнення : розтягнення зв'язок, часто називають напружити. У цей момент суглоб все ще функціональний;
• Середнє розтягнення : розтягнення зв'язок, що супроводжується частковим розривом;
• Сильне розтягнення : повний розрив зв'язок (зв'язок). Сухожилля також може відокремитися від кістки, взявши з собою невеликий шматочок кістки.

Проєкти

• Згинання, розгинання або скручування суглоба за межі його нормальної амплітуди. Наприклад, розтягнення щиколотки при ходьбі по нерівній поверхні;
• Сильне навантаження на суглоб. Наприклад, футболіст або баскетболіст, який раптово змінює напрямок руху;
• Пряме попадання в суглоб;
• Попередні розтягнення зв’язок призвели до ослаблення зв’язок.

Можливі ускладнення

В довгостроковій перспективі, розтягненнях неодноразово може викликати остеоартрит, захворювання, що характеризується руйнуванням хряща, тканини, яка покриває кінці кісток у всіх рухомих суглобах.