16 найцікавіших статей з психології

Привіт шановні читачі блогу! В Інтернеті нескінченна кількість різноманітної інформації, і зрозуміти, на що варто витрачати час, а на що ні, не так просто.

Тому сьогодні хочу запропонувати вашій увазі цікаві статті з психології. Можливо, серед них знайдеться така, яка стане в нагоді саме вам.

Топ цікавих статей

10 способів підвищити мотивацію на роботі завтра

Кожен з нас інколи потребує натхнення, того, що додасть енергії та сил йти далі до поставленої мети. Тому що стрес і постійно виникаючі труднощі з часом можуть позбавити вас бажання викладатися, як раніше, якнайкраще. Особливо якщо довга і кропітка праця не привела до очікуваних результатів.

Або буває так, що людина просто не розуміє, навіщо їй «виходити». Вона не знайшла того, що спонукало б її діяти, виходити із зони комфорту і ризикувати, пробувати нове.

Людина, яка мотивована на успіх, обов’язково досягне його. Хоча б тому, що не полишає спроб і вірить у себе. Він вірний своїй мрії і знає, чому іноді доводиться докладати нелюдських зусиль, щоб «втриматися на плаву».

У цій же статті зазначено відразу 10 способів, ви можете вибрати найбільш підходящий для себе і відправитися підкорювати світ. Ну або просто втілити свої мрії в реальність.

Невербальні ознаки спілкування чоловіка і жінки

Відносини - найскладніша, але в той же час цінна сфера людського життя. Люди настільки різні, що знайти спільну мову досить складно навіть при великому бажанні. А тим більше зрозуміти, що вони насправді відчувають один до одного.

Тому так важливо знати не тільки основні типи невербальних сигналів, а й розуміти, яка різниця в прояві симпатії у жінок і чоловіків.

Тоді ви легко розпізнаєте це навіть у співрозмовнику, який ще не усвідомлює, які емоції він відчуває. І, пам'ятаючи про гендерну різницю, вживайте заходів, які обов'язково допоможуть досягти більш конструктивного і продуктивного спілкування з ним.

Як знайти вихід із депресії: найефективніші методи

Депресія - це хвороба, яка супроводжується дуже важкими переживаннями, іноді настільки нестерпними, що їх хочеться зупинити будь-якою ціною. І, на жаль, від цього не застрахований ніхто, адже сучасній людині доводиться справлятися з масою труднощів, витримувати стреси, коли зовсім немає ресурсів.

У цій же статті ви знайдете методи, на які можна покластися у важку хвилину. Вони спрямовані не тільки на боротьбу з депресією, а й на її профілактику. Що, погодьтеся, теж дуже важливо. Все-таки легше передбачити початок затяжної хвороби, ніж потім боротися з нею.

Основні види конфліктів та оптимальні способи їх вирішення

Сварки і конфлікти бувають у всіх людей, навіть у дуже мирних. Але не всі знають, як їх вирішити, не зруйнувавши відносин, кар'єри чи соціального статусу.

Конфлікт виникає через те, що стикаються дві різні думки, бажання... Навіть у двох людей, які палко люблять один одного.

І як знайти вихід із ситуації, що склалася, задовольнивши при цьому свої потреби і не втративши назавжди прихильність опонента, оточуючих? Як вирішити питання мирним шляхом, щоб продовжувати взаємодію, а не планувати помсту?

Досить важко, але цілком можливо. Загалом, переходьте за посиланням і дізнайтеся самі.

Топ-10 найефективніших способів закохати в себе хлопця

І ця інформація для жінок, які хочуть покращити своє особисте життя. Коли вам не вдається привернути увагу чоловіка, який вам подобається, або перейти з партнером, так би мовити, на новий рівень відносин.

Іноді ми робимо дії, які здаються нам цілком нормальними, але які відштовхують інших людей. Відповідно, виходить, що ми самі стоїмо на шляху до свого щастя і не даємо йому статися. Настав час зняти бар'єри і знайти довгоочікуване кохання, та й просто отримати увагу протилежної статі!

Що буде, якщо не спати вночі і якої шкоди це принесе людині?

Чи знаєте ви, що не спати вночі, людина провокує настання депресії, про яку говорилося трохи вище? Або що він починає старіти активніше, ніж ті, хто відпочиває в потрібний час.

У нього підвищується тиск, починають відкладатися жирові відкладення. Незалежно від того, чи займається він спортом і чи дотримується дієт. Чоловіки ризикують отримати імпотенцію. А у жінок знижується збудження, тобто бажання статевої близькості виникає все рідше.

І це ще не всі наукові факти про шкоду безсонних ночей. Детальніше — за посиланням.

Види та приклади інстинктів сучасної людини

Коли мова йде про інстинкти, що перше спадає вам на думку? Якщо тільки інстинкт самозбереження і продовження роду, то ви просто зобов'язані прочитати цю статтю.

І не тільки для загального розвитку, а й для розуміння природи деяких своїх бажань і мотивів. Можливо, це допоможе вам зрозуміти, де ви «переборщили». І на які моменти варто звернути увагу, щоб життя стало кращим і щасливішим.

А хіба не цікаво дізнатися про існуючі відмінності, а також про схожість між нами і тваринами?

10 ефективних методів маніпулювання людьми

І тут ми поговоримо про психологію впливу на думку інших людей за допомогою технік маніпулювання. Кожна людина маніпулює, переважно несвідомо, тому не завжди вдається досягти своєї мети.

Ні для кого не буде зайвою інформація про те, як вийти переможцем з будь-якої ситуації. Методи ефективні як для особистих стосунків, так і для роботи.

Тобто використовувати їх можна на ділових партнерах, колегах, підлеглих і навіть начальстві. Перш за все, бережіть себе та своїх близьких. Так як ви вчасно розпізнаєте спроби впливу на вашу підсвідомість.

Особливості механізмів психологічного захисту особистості

Чи знаєте ви, що таке механізми психологічного захисту людини? З назви начебто зрозуміло, що вони захищають нас, а точніше, нашу психіку.

Без них, швидше за все, у світі не було б жодної психічно здорової людини. Оскільки напруга, тривога, біль, страх та інші не дуже приємні відчуття просто захопили б наш розум своєю інтенсивністю та тривалістю переживання.

Але ці механізми іноді стають не порятунком, а причиною більшості наших проблем і обмежень, спотворюючи реальність. Тоді людина відчуває, ніби потрапив у пастку, і не розуміє, що робити.

Щоб уникнути таких ситуацій, обов'язково вивчіть матеріал, який наведено в цій статті. Ви будете в курсі того, що з вами відбувається, і виберете найбільш продуктивний спосіб вирішення будь-якого питання.

Що таке прокрастинація і хто такий прокрастинатор

Таке складне слово, значення якого, я думаю, знайоме кожному з вас. Прокрастинація - це відкладання важливих справ на потім, на самий останній момент. Тобто, фактично, це коли людина створює собі форс-мажорну ситуацію, дедлайн.

Він вважає, що у нього залишилося багато часу і він встигне завершити роботу вчасно. Або вона йому настільки не подобається, що він не може змусити себе взятися за неї, сподіваючись на диво.

Загалом, переходьте за посиланням і ви дізнаєтеся цікаву інформацію про походження цього терміну. А також про те, які види прокрастинації існують.

Як визначити характер людини за почерком

Хочете, як Шерлок Холмс, дивлячись на лист, миттєво дати коротку, а може, й повну характеристику автора? Якщо так, але ви вважаєте, що це майже неможливо, поспішаю вас порадувати.

Навчитися визначати характер за почерком може практично кожен. Досить лише вивчити такі параметри почерку, як нахил, натиск, контури букв, їх розмір і розташування на аркуші. І, звичайно, практика.

Тоді ніхто не зможе приховати від вас правду, ви прочитаєте всіх з першого погляду, що вбереже вас від більшості розчарувань.

Що означають плями Роршаха і всі зображення в цьому тесті?

Дуже часто у фільмах трапляються моменти, коли психолог чи психіатр, показуючи своїм пацієнтам дивні точки, робить висновки про їхнє психічне здоров’я та емоційний стан.

І якщо ви завжди не розуміли, як можна охарактеризувати людину розмазаними чорнилом, то настав час «побачити правду».

Ви відкриєте секрети всіх 10 існуючих карт. Крім того, ви також можете перевірити себе.

Чому не можна лаятися: користь і шкода цього заняття

Британським вченим під час експерименту на студентах вдалося довести, що міцне слово допомагає перенести біль. Це знижує больовий поріг, а власне, і рівень напруги.

Відповідно, якщо вам потрібно впоратися з якоюсь напруженою ситуацією, у вас буде більше шансів, якщо ви дозволите собі лаятися.

Але є ряд недоліків, які шкодять нашому здоров'ю. Під його впливом може змінюватися навіть ДНК. Загалом, за посиланням визначте, чи варто дозволяти собі лаятися, або це небезпечно і ніякі плюси не врятують ситуацію.

Що таке синдром Стендаля: наскільки сильний вплив мистецтва

Людина з блаженним обличчям і відстороненим поглядом перед, скажімо, якоюсь картиною — це не естет, який розбирається в мистецтві, а людина, яка має флорентійський синдром.

Така красива назва для психічного розладу, який виникає під впливом музики, живопису, кіно і так далі. Крім того, це небезпечно і іноді вимагає медичного втручання.

Зі статті ви дізнаєтесь більше про ознаки, причини та способи лікування цього захворювання, яке може виникнути практично у кожного з нас.

Тюремний експеримент Зімбардо та висновки про вплив суспільства на особистість

Дуже цікавий матеріал про психологію насильства, агресивності та жорстокості. Філіп Зімбардо провів експеримент, який доводить, що кожна людина здатна завдати шкоди будь-якій іншій істоті, навіть тій, з якою раніше була в дружніх стосунках.

І навіть якщо ви не відомі жорстокістю, за певних умов ви будете її проявляти, керуючись уявленнями про те, що ви просто виконуєте наказ, виконуєте свою роботу.

Стенфордський експеримент досі вважається найнегуманнішим із усіх. І тому вони більше не наважуються це повторити.

Що таке генетична пам'ять і як нею користуватися

Від наших предків ми отримали не тільки особливості зовнішності, таланти, риси характеру і спадок.

Виявляється, знання, досвід наших попередників, історії їхнього життя можна передавати з покоління в покоління, доповнюючи одне одного, щоб захистити нас від повторення помилок і допомогти знайти щастя.

І це явище називається генетичною пам'яттю. Його також називають колективним несвідомим.

Загалом, перейдіть за посиланням, щоб дізнатися, як отримати доступ до необмежених знань, які накопичувалися століттями.

Завершення

На цьому на сьогодні все, шановні читачі! Приємного читання та успіхів у вашому розвитку!

Матеріал підготувала психолог, гештальт-терапевт Журавіна Аліна