зміст
Старість – поняття вільне. Воно приходить до кожного в потрібний час. Це не тільки збільшення кількості зморшок на обличчі і тілі, додавання сивини, поява ранок, про що я раніше не думала. Це і звички, характерні для старості, і загальна зміна способу мислення.
Те, що раніше викликало подив або жаль при погляді на старших родичів, непомітно для самої людини стає частиною його особистості. І ось вчорашній юнак (або дівчина) перетворюється на зрілого чоловіка (чи жінку), а потім і на старого (стару).
Про те, що старість вступає в свої права, свідчать 10 важливих ознак:
10 Зниження імунітету
З настанням старості в організмі людини антитіла, що стоять на шляху шкідливих вірусів і бактерій, виробляються не так активно, як під «молодою оболонкою». Через це болячки починають просто «прилипати» до особи. І кожен новий тягне наступного. Якщо раніше, якщо щось траплялося, все проходило само собою, то зараз вилікувати хворобу набагато складніше.
Хвороба поступово стає невід'ємною частиною життя. Актуальним стає вираз: «якщо ти вранці встаєш і нічого не болить, то ти мертвий».
9. повільність
З настанням старості рухи сповільнюються, а у багатьох стають обережними. Те, що раніше робилося без зусиль, перетворюється на окрему справу, що вимагає особливої концентрації.
Повільність починає проявлятися не тільки в фізичному плані, але і на рівні мислення і сприйняття. А зараз уже дратує телевізор, в якому ведучий молодіжної програми, як з автомата, строчить швидкими фразами. Я хочу перейти на телешоу, де говорять набагато повільніше.
І взагалі, є потреба жити неквапливо.
8. Небажання відвідувати
Відсутність бажання ходити в гості проявляється в літньому віці навіть у найактивніших і дуже товариських людей. Ви ще можете приймати гостей у своєму будинку, але тягнутися кудись на інший кінець міста чи навіть на сусідню вулицю, особливо ввечері, стає зовсім нестерпно.
Після приємного чаювання або навіть повноцінної вечері в гостях хочеться відразу лягти на улюблене ліжко або зайнятися звичними домашніми справами. А до свого під’їзду ще треба дійти. Ось і виходить, що простіше взагалі нікуди не ходити.
7. Схильність до накопичення
Старість традиційно асоціюється з бідністю. Водночас, досягнувши певного віку, будь-яка людина починає розуміти, що завтра навіть ті сили, які є сьогодні, можуть не працювати. Ви можете або не можете заробляти гроші. А якщо наздожене важка хвороба, можна навіть залишитися жебраком, витративши на лікування всю заначку. Тому з роками звичка економити зміцнюється.
В основі лежить бажання відкладати гроші на смерть, але в іншому випадку бажання створити особистий грошовий фонд перестає асоціюватися з конкретною метою. Самі ж гроші все більше стають «вітамінами для серця».
6. Погіршення зору і слуху
З роками ви вже не можете бачити і чути так чітко. Це факт. Слизова оболонка ока працює не так ефективно. В очах наростає відчуття сухості.
Очні м'язи слабшають, з'являються ознаки старечого зору, коли важко розгледіти близько розташовані предмети.
Віск накопичується у вухах швидше, і у багатьох людей барабанна перетинка потовщується, а зовнішній хрящ вуха збільшується. Це призводить до втрати слуху.
5. Рідкісне оновлення гардеробу
Ознака старості - втрата інтересу до нового. Такі дрібниці не мають значення.
Зручність одягу стає набагато важливішою за її красу. Якщо старе, колись елегантне плаття, залишившись зручним, але втратило колишній лиск, це не привід викидати його заради нового вбрання. Людина у віці вже не може справити враження на оточуючих своєю зовнішністю, а значить, не варто гнатися за модою – так стверджують багато людей, досягнувши похилого віку.
4. Губи втратили колір і об'єм
З віком ваші губи стають менш яскравими та пухкими, ніж у молодості. У багатьох людей похилого віку ця частина обличчя часом майже непомітна. У міру життя з губами відбуваються ті ж процеси, що і зі шкірою в цілому. Знижується вироблення колагену, втрачається еластичність тканин. А захворювання, пов'язані з кров'ю і станом судин, призводять до зміни кольору губ.
3. Збільшення часу сну
З певного віку люди починають помічати, що їм часто хочеться спати. І хоча нормальний сон літньої людини становить лише шість з половиною годин, з роками бажання проводити більше часу уві сні стає все більш очевидним. Це пов'язано з тим, що тривалість поверхневого сну збільшується, а в глибокому людина проводить набагато менше часу, ніж в молодості.
Поверхневий сон не дозволяє висипатися, тому стареча дрімота перетворюється на звичайну справу.
2. Проблеми з новими технологіями
У літньому віці люди не сприймають інформацію так швидко, як у молодості. Але справа не тільки в тому, що процес навчання в більш зрілому віці ускладнюється, але і в консерватизмі, властивому людям похилого віку.
Часто літні люди не сприймають технічну новинку, бо не розуміють, чим вона може стати в нагоді їм у житті. І навіть якщо є можливість простіше і сучасніше вирішити проблему, їм простіше скористатися старими методами.
1. Засудження оточуючих
Поведінка, коли людина засуджує якщо не всіх навколо, то багатьох, не випадково стає супутником старості. Часто цей осуд носить агресивний характер.
Чим старшою стає людина, тим більше вона віддаляється від активної частини суспільства. З часом він починає помічати, що його думка перестає мати значення, і це не може не викликати роздратування.
Свою роль відіграє і жорсткість поглядів на світ, небажання сприймати його таким, яким він є сьогодні.