10 дописів про стосунки, які не варто публікувати в соціальних мережах

Коли інші спостерігають за вами, життя набуває додаткової терміновості та значущості. Хотілося б додати все більше деталей і поділитися ними з вдячним глядачем. Ось тільки глядача, який сидить у темряві залу, нам не видно, і іноді ми про нього забуваємо. Як ми забуваємо про те, де пролягає межа між інтимним, нашим особистим щастям і тим, що хтось сторонній із тих, хто має ноутбук чи смартфон, дізнається про нас і нашого партнера.

1. Зворушливі пости про партнера

Усі ми знайомі з такою парочкою: як дві пташки, що звили собі гніздо і затягли туди чи то травинку, чи то мотузку, так вони з любов’ю прикрашають свої сторінки сердечками та віршами. Це ті, кому потрібно на початку дня викласти фото у Facebook (заборонена в Росії екстремістська організація) з підписом «Я тебе люблю. Я чекаю". Всі друзі в запалі ранкових справ отримають ваші новини, зайдуть на вашу сторінку і будуть зворушені. Можливо, дехто ще підніме очі до неба.

Психотерапевт Марсія Бергер каже, що пари, які постійно звітують про своє життя, судячи з її досвіду консультування, мають не дуже хороші стосунки, але часто продовжують переконувати себе та інших у протилежному.

2. Фотографії опубліковані без дозволу

Наприклад, фото з вчорашньої вечірки, де ваша дівчина робить «божевільні» очі. Прислухайтеся до порад психолога Сета Мейерса, який написав книгу «Як подолати синдром репетиції стосунків і знайти кохання». Відразу на початку стосунків запитайте партнера, як він ставиться до того, що ви розміщуєте його фотографії на своїй сторінці.

Можливо, чоловік вже встиг створити жорсткий образ на своїй сторінці — гонки, походи, не більше того. А потім викладаєш його з котом на руках… Або його фото «короля винно-горілчаного царства» вискакує неналежно при прийомі на роботу.

3. Жарти про його господарські подвиги та невдачі

Його перший овочевий суп або перелякані очі при вигляді курячої тушки. Для друзів і для вас це незабутні спогади. Але не забувайте, що не тільки ваші друзі люблять соціальні мережі.

Якщо ви не встановите ліміт перегляду, ви ніколи не знаєте, скільки користувачів прочитають пост, каже Аарон Андерсон, сімейний терапевт із клініки в Денвері. Фотографії з морквиною в руці і підписом «Проект відправлено на доопрацювання» або вашим хвалькуватим «У нас вдома баби посуд не миють» доступні і його колегам і бізнес-партнерам, і зовсім незнайомим людям.

4. Прямий репортаж з місця події

Він зробив помилку вчора. Вранці ви залишили на його стіні повідомлення, де він ночував. У вас є інтуїція, дедуктивні здібності, ви робите однозначні логічні висновки.

Бренда Делла Каса, експерт зі стосунків, нагадує про дві речі: по-перше, зараз ваші емоції зашкалюють, і в такому стані краще не залишати необдуманих письмових повідомлень. По-друге, не забувайте, що ви, по суті, зараз робите публічну заяву. Все ще покращується, просто почекайте.

5. Пости про особистісні якості партнера

А також фоторепортажі з магазину, де ви купили йому нову піжаму і шовкову білизну в спальню.

6. Коментарі щодо його листування з колишнім

Так, це реальність — багато людей продовжують спілкуватися в соціальних мережах з колишніми, тому що залишаються з ними друзями. Кожен день вони дізнаються новини зі свого життя і іноді вступають в листування. Вам не обов'язково це подобатися. Але краще обговорювати такі питання особисто, вважає експерт зі стосунків Нілі Стайнберг. Якщо ви з’являєтесь і залишаєте свій різкий коментар, це погано для вас, як і будь-яка пасивна агресія, яка не може знайти виходу.

7. Подробиці сварок і розборок

Рез про сварки, після яких ти відразу міняєш статус на «раптом неодружений» або взагалі видаляєш його з друзів. Сімейний терапевт Крістін Вілке радить тримати такі речі за закритими дверима спальні і не поспішати робити їх загальним надбанням. «Як тільки ви випустите кота з мішка, ви не зможете його покласти назад».

8. Забагато інформації

Секс-коментарі підходять для приватних повідомлень. Вашому партнеру підлестить прочитання на його стіні: «Я горю бажанням, приходь швидше». А його підлеглі або тренер вашої дитини будуть спантеличені...

9. Тонкі натяки, які всі розуміють

Ви читаєте в Інтернеті цікаву статтю — скажімо, про десять якостей жахливої ​​свекрухи — і публікуєте на неї посилання або розсилаєте друзям із коментарем «Мені це когось нагадує…» Навіть якщо до цього ви завбачливо обмежив доступ до сторінки вашої свекрухи, вся інформація з часом знайде канали поширення...

10. Нагадування про покупку молока

Соціальні медіа є чудовим інструментом для об’єднання людей, які цікавляться одним і тим же, миттєво ділитися важливими новинами або збирати кошти для допомоги. А для нагадування про закупівлю молока краще дзвонити. Залиште собі особистий простір для спілкування.