зміст
Привіт, шановні читачі блогу Валерія Харламова! Інсайт – це здатність передбачати події на основі власного досвіду та накопичених знань. Його головні складові – уважність, інтуїція та усвідомленість. Людина не народжується з вбудованою функцією інсайту. Воно розвивається протягом життя, тому якщо вам інколи важко не тільки передбачити, але навіть передбачити наслідки своїх дій, не засмучуйтеся, сьогодні я розповім вам, як потренувати в собі цю навичку.
Кращі способи
1. Уважність
На деякий час вам доведеться перетворитися на Шерлока Холмса, тобто помічати будь-які, навіть незначні деталі. І запам'ятайте їх. Це потрібно для того, щоб розширити пізнавальну сферу, і зрозуміти, які можуть бути сценарії.
Наприклад, уявіть, що ви прочитали статтю про невербальне спілкування. Тепер, уважно спостерігаючи за жестами та мімікою співрозмовника, вони зрозуміли, що він бреше, через що не погоджувалися з ним укладати угоду. Таким чином вони врятували свою репутацію та фінансовий стан компанії. Скажіть, чи могли б ви зрозуміти, що партнерство з цією людиною є однією з найгірших ідей, незважаючи на її красномовство, переконання і спокусливість ідеї, якби ви не були уважні до його невербальних проявів?
На мить може здатися, що відбувається щось надприродне і містичне, коли хтось впевнено заявляє, що якісь проекти безперспективні, і потрібно переключитися на зовсім іншу діяльність, і згодом виявляється правим. Виникає відчуття, що така людина здатна бачити майбутнє, читати думки або укласти угоду з дияволом в обмін на дар ясновидіння.
Але насправді це лише прояв добре натренованої когнітивної сфери. Тобто у нього добре розвинене мислення, пам'ять, увага тощо. Тому пропоную вам обов'язково скористатися рекомендаціями зі статті «Як вивчити основи дедуктивного методу Шерлока Холмса».
2. Навчіться «читати між рядків»
Тобто спробуйте проаналізувати мотиви інших людей. Ось чому один активно запихається в друзі, інший вічно спізнюється з вами на зустрічі, що його страшенно злить, а третій говорить так, що зовсім незрозуміло, чого він хоче і так далі?
Тільки, щоб не перетворитися на людину, уражену шизофренією і живуть фантазіями, періодично звіряйте свої здогади з реальністю. Так ви будете знати, що було правильно, а що ні, отримаєте досвід розуміння людей і себе включно. Порівняння відбувається за допомогою прямих запитань. Правда, важливо врахувати і вибрати момент, коли вони будуть, так би мовити, «в темі», тобто виглядатимуть найбільш органічно і недоречно.
Лізити в душу не варто, намагаючись докопатися до істини. Але якщо в спокійній обстановці ви скажете: «Я давно хочу вас запитати, мені просто цікаво, чому ви вибрали мене?» і так далі, цілком ймовірно, що вас почують.
І що важливо, кожен свій вчинок необхідно піддавати аналізу. Якщо ви навчитеся розуміти себе, ви чіткіше усвідомите психологію оточуючих вас людей. Тому стежте за тим, що ви відчуваєте, чому, і думайте, як з цим впоратися — в цьому випадку вам відкриється весь світ, і життя кардинально зміниться.
3. Щоденник
Пам'ятайте, що найкращим помічником усвідомлення є рефлексія, тобто запис думок, якихось ситуацій, почуттів тощо. Тому заведіть зошит або зошит, куди будете записувати свої спостереження, сумніви та запитання.
Наприклад, ви спілкувалися з колегою і помітили, що він надто напружений, але тільки чомусь по відношенню до вас — виправте цей нюанс і надалі будьте до нього уважніше, щоб отримати відповідь на питання, чому він такий близький тобі. Боїться чи задумав скинути з бажаної посади? А може, напруга проявляється через визнання вас авторитетним працівником?
4. Спостерігач
Стань таким вічним спостерігачем. Настав момент, коли необхідно «вийти з себе», тобто переключити увагу на зовнішні обставини та оточення. Запам'ятовуйте нові місця, дороги, вивіски магазинів і назви вулиць, людей, яких ви часто зустрічаєте, і все, все, все, що впадає в очі.
У вільний час ви повинні вбирати інформацію як губка, просто тоді вас буде важко обдурити, або підставити, адже проникливість дозволяє передбачати такі моменти.
5. Інтуїція
Який може бути дар передбачення, якщо людина не чує, або не довіряє своєму внутрішньому голосу? Тренуйте свою інтуїцію, навчившись покладатися на себе — так буде набагато простіше передбачати події та приймати правильні рішення, іноді навіть такі, що можуть врятувати життя.
Якщо ви не дуже розумієте, що це таке і як його тренувати, не біда, найкращі методи описані в цій статті.
6. Довіряйте собі
Навчіться довіряти своїм судженням і висновкам, особливо якщо ваш рівень самооцінки залишає бажати кращого. Але, в той же час, не поспішайте і не робіть поспішних висновків, розвивайте, поряд з іншими якостями, терпіння і витримку.
Ефективно буде, якщо одночасно спробувати методи, зазначені в статті «Зміцнення та виховання сили волі та характеру».
7. «А що, якщо?»
Пограйте в гру: «А що, якщо?». Дайте волю вашій уяві та дозвольте своєму допитливому розуму придумати незвичайні та каверзні запитання. Поки ви перебираєте найбільш підходящі варіанти, цілком можливо, що вам вдасться отримати прозріння — відповідь на важливе питання, яка приходить абсолютно несподівано, і як би просвітлюється.
8. Сумніви
Сумнівайтеся в тому, що відбувається, в словах і вчинках оточуючих, тільки не вголос, а в собі, розмірковуючи і аналізуючи. Головне пам'ятати, що це тренування, і ви просто хочете мати здатність передбачати і передбачати, інакше ви ризикуєте втратити відносини з близькими.
9. Порівняння
Візьміть за звичку порівнювати чи то дії однієї людини, чи природні явища. Яким був цей день минулого року? Яка була погода? Які події відбулися? Постійно шукайте відмінності та подібності.
10. Мислення
Спостережливість, звичайно, дуже важлива, але не забувайте про мислення. Причому як логічного, так і бічного, тобто творчого. Інакше ми не зможемо прийти до якихось конструктивних висновків і висновків. Отже, озброюйтеся рекомендаціями зі статті «Способи розвитку латерального мислення» і приступайте до тренувань.
Висновок
На цьому на сьогодні все, шановні читачі! Проникливість допомагає досягти успіху, визнання і поваги, адже в світі високо цінуються люди, які вміють розбиратися в «людських душах», які вміють логічно мислити і підтримувати будь-яку розмову.
Дотримуючись вищевказаних способів, ви не тільки станете більш усвідомленими і уважними, але і значно підвищите свій рівень інтелекту. І всі ці функції можуть захистити вас від маніпуляцій і брехні, щоб ви могли вільно будувати своє щасливе майбутнє. Тож читайте, тренуйтеся та бережіть себе!