Наше тіло на 75% складається з води, і кожна наша клітина наповнена нею. Легко зрозуміти, що посуха може бути важливим патогенним фактором. Коли посуха, яка проявляється в організмі, є послідовною до навколишнього середовища, це називається зовнішньою посухою. Він також може надходити від самого тіла, незалежно від рівня вологості навколишнього середовища; тоді йдеться про внутрішню посуху.

Існує постійний обмін вологи між тілом і зовнішнім середовищем, обидва елементи прагнуть до «балансу вологи». У природі завжди найвологіший елемент передає свою вологу сухому. Таким чином, у дуже вологому середовищі організм поглинає воду з навколишнього середовища. З іншого боку, в сухому середовищі тіло спрямовує свої рідини назовні шляхом випаровування: воно висихає. Найчастіше саме цей стан викликає дисбаланс. Якщо це відбувається протягом тривалого періоду часу або якщо ви перебуваєте в надзвичайно сухому середовищі, такі симптоми, як спрага, надмірна сухість рота, горла, губ, язика, носа або шкіри, а також сухий стілець, мізерна кількість сечі та тьмяне, сухе волосся. Ці дуже сухі середовища зустрічаються в деяких екстремальних кліматичних зонах, а також у перегрітих і погано вентильованих будинках.

Внутрішня сухість зазвичай з’являється, коли жар надто рясний або після інших проблем, які спричинили втрату рідини (надмірне потовиділення, профузна діарея, занадто багато сечі, сильна блювота тощо). Симптоми схожі на симптоми зовнішньої сухості. Якщо внутрішня сухість досягає легенів, ми також виявимо такі прояви, як сухий кашель і сліди крові в мокроті.

Традиційна китайська медицина вважає шлунок джерелом рідини в організмі, оскільки саме він отримує рідину з їжі та напоїв. Вживання їжі в нерегулярний час, поспіх або повернення на роботу відразу після їжі може перешкоджати належному функціонуванню шлунка, а отже, вплинути на якість рідини в організмі, що зрештою призводить до внутрішньої сухості.